LES OUTILS
Neurofeedback Dynamique®
J'ai appris à utiliser de nombreux outils efficaces et je les ai tous expérimentés sur moi avant de les proposer à d'autres.
Puis l'essentiel s'est dessiné, les critères qui me sont chers se sont révélés:
Efficacité dans le temps et dans les résultats. Favoriser, mines de rien , l'accès à ses propres ressources, l'autonomie et la joie de vivre.
Ces outils appartiennent à une vision d'ensemble, un peu comme une mosaïque, où un sourire serein se dessine. Ils invitent à une exploration.
Mais aussi, chacun a un but précis et peut être testé avec succès séparément.
Ma démarche : Mon accompagnement s'inscrit dans une approche holistique, visant à développer un sentiment de dignité et d'autonomie. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical. Je mets mes outils à disposition avec bienveillance, chaque personne reste pleinement responsable de son cheminement et de ses résultats.
4
+MÉTHODES
Désencombrer en douceur:
La méthode NeurOptimal® est un entraînement non médical, sans contre-indications, qui exploite les capacités naturelles de neuroplasticité du cerveau. Elle l’aide à mieux s’organiser et à fonctionner de manière plus fluide.
Le principe :
Le cerveau s’autorégule naturellement. Mais lorsqu’il est trop sollicité, il peut passer en mode “pilote automatique”.
Si le cerveau reste bloqué, déséquilibré ou présente des troubles (comme des insomnies ou une anxiété chronique), cette méthode permet de le ramener à son équilibre.
Grâce à de légers ajustements lors de l’écoute d’une musique ou d’un film, le cerveau détecte ses propres déséquilibres et retrouve sa capacité d’auto-régulation, sans effort conscient.
Bénéfices :
Réduction du stress et des ruminations
Meilleure qualité de sommeil
Plus de clarté mentale et de concentration
Meilleure capacité d’adaptation face aux défis
Une méthode déjà utilisée dans plusieurs centres de soins :
Institut Rafaël à Paris
CHU de Rennes
CHU de Bordeaux
Centre de Burnout à Montpellier
Ma formatrice: Perrine Jeangirard, est psychologue clinicienne , elle utilise le NRF pour ses clients depuis plus de 10 ans.
Informations pratiques:
Temps
Durée d’une séance: 1 heure
Il est conseillé (mais non obligatoire) de commencer par 3 séances rapprochées (1 à 2 semaines d’intervalle) pour favoriser une dynamique de changement.
Chaque cerveau est unique : certains pourraient ressentir un changement dès la 1re séance, d’autres autour de la 6e ou plus tard.
Déroulement
Les séances se font en présentiel, dans un cadre calme.
– Un entretien rapide permet de cerner vos besoins.
– Des capteurs sont posés sur votre cuir chevelu et vos oreilles.
Aucun courant électrique n’est envoyé ; il s’agit seulement de capter les signaux du cerveau.
– Vous écoutez une musique ou regardez un film durant 30 minutes.
– Un temps de retour au calme est prévu ensuite.
Prix
Séance individuelle: 70 euros
Séance familiale : Dans le cadre de plusieurs séances familiales, un tarif dégressif vous est proposé: 3 séances -20%
Paiement accepté par chèque, espèces ou carte bancaire.
Adresse
8, impasse Ossip Zadkine
82000 Montauban
Téléphone
07 77 30 24 82
minesderien82@gmail.com