Visio-conférences
A propos
J'ai appris à utiliser de nombreux outils efficaces et je les ai tous expérimentés sur moi avant de les proposer à d'autres.
J'ai fini par faire un tri pour aller vers ce qui me correspondait le plus et me permettait de remplir les critères qui me sont chers:
Efficacité dans le temps et les résultats, favoriser, mines de rien , l'accès à ses propres ressources, l'autonomie et la joie de vivre.
Ces outils appartiennent à une vision d'ensemble, un peu comme une mosaïque, où un sourire serein se dessine. ils invitent à une exploration.
Mais aussi, chacun a un but précis et peut être testé avec succès séparément.
Événements à venir:
Et si c'était possible de retrouver la joie?
Il peut sembler impossible de retrouver la joie après des épreuves. Parfois, ce ne sont pas les grands événements, mais l’accumulation, les non-dits ou les rôles que l’on endosse trop longtemps qui nous éloignent de nous-mêmes.
Pourtant, la joie n’est pas un luxe : c’est un processus naturel, une reconnexion possible quand nous nous sentons en sécurité et que notre système nerveux retrouve ses repères.
Je vous propose une visio-conférence pour explorer ensemble les mécanismes qui permettent de réactiver cet élan de vie.
💫 Pour qui? Vous ressentez un besoin de vous reconnecter à votre corps. Vous êtes souvent dans le mental, en tension, ou coupé·e de vos sensations. Vous êtes curieux·se d’explorer une autre façon de bouger et d’être.
Et si entre 0 et 3 ans tout se jouait?
On croit souvent avoir oublié ces premières années. Pourtant, le corps, lui, s’en souvient : la sécurité, le lien, la tendresse… ou leur absence. Ces empreintes silencieuses continuent de colorer nos relations et notre confiance en nous.
La bonne nouvelle ? Même ce qui n’a pas pu se construire peut être réparé.
Je vous propose une visio-conférence pour comprendre ces racines invisibles et découvrir comment réactiver en vous une base solide de sécurité intérieure.
💫 Pour qui ?
Vous vous sentez souvent en insécurité, même sans raison claire.
Vous cherchez des bases plus stables pour vos relations.
Vous voulez réapprendre à vous sentir soutenu·e de l’intérieur.
Et si mon corps était mon allié?
Trop souvent, nous voyons le corps comme un problème à corriger : trop fatigué, trop tendu, pas assez ceci ou trop cela. Pourtant, le corps n’est pas l’ennemi : il est un allié précieux, un messager fidèle qui nous montre le chemin.
Dans ce webinaire, je vous invite à changer de regard : à explorer comment écouter vos sensations, vos rythmes, vos signaux subtils… et redécouvrir le corps comme une ressource vivante pour avancer plus sereinement.
💫 Pour qui ?
Vous êtes souvent en lutte avec votre corps ou insatisfait·e de lui.
Vous avez du mal à entendre vos besoins corporels.
Vous voulez transformer votre relation au corps en une alliance.
Et si le trauma c'était juste un processus physiologique?
Le trauma n’est pas une marque indélébile : c’est une réaction de survie restée inachevée. Un réflexe du corps figé dans le temps, qui attend d’être complété pour retrouver sa fluidité.
Dans ce webinaire, je vous propose de comprendre le trauma comme un processus naturel, et de découvrir comment, à travers le mouvement, la respiration et l’écoute corporelle, il devient possible de libérer cette énergie retenue et de retrouver plus de liberté intérieure.
💫 Pour qui ?
Vous vous sentez figé·e, bloqué·e ou toujours en alerte
Vous avez le sentiment que “parler” ne suffit pas à apaiser
Vous aspirez à retrouver du mouvement et de la légèreté
Et si mon cerveau pouvait s'autoréguler avec mon corps?
Quand le mental s’emballe, nous cherchons souvent à “penser différemment”. Mais tant que le corps reste en mode survie, le cerveau tourne en boucle. La dissociation — ce sentiment d’être coupé·e de soi — est une stratégie de protection, pas une fatalité.
Dans ce webinaire, je vous invite à explorer comment, pas à pas, vos sensations et votre respiration peuvent devenir des repères de sécurité. En retrouvant ce lien, le cerveau peut s’apaiser et le corps reprendre sa juste place : un allié pour vous ramener à vous-même.
💫 Pour qui ?
Vous vous sentez parfois “déconnecté·e” ou à côté de vous-même
Vous avez l’impression que votre mental ne s’arrête jamais
Vous aspirez à revenir doucement à une présence plus incarnée
Et si c'était possible de vivre des relations plus simplement?
Dans nos relations, nous rejouons parfois des rôles qui épuisent : sauver, accuser, se taire. Ces scénarios nous enferment, mais ils ne sont pas une fatalité.
Dans ce webinaire, je vous propose d’explorer comment reconnaître ces dynamiques et vous en libérer, pour ouvrir la voie à des relations plus claires, plus légères et plus nourrissantes.
💫 Pour qui ?
Vous vous sentez coincé·e dans des relations compliquées
Vous répétez les mêmes conflits sans comprendre pourquoi
Vous aspirez à plus de simplicité et d’authenticité dans vos liens
Et si de la conception à la naissance, tout s'inscrivait dans nos liens?
Avant même nos premiers pas, quelque chose s’imprime. Dans le mystère de la conception, dans le cocon de la grossesse, dans l’intensité de la naissance… notre corps enregistre déjà une façon d’être en lien.
Ces empreintes invisibles continuent de résonner aujourd’hui : dans notre manière d’aimer, de nous attacher, de faire confiance.
Dans ce webinaire, je vous propose un voyage vers ces tout premiers instants pour découvrir comment les accueillir et les transformer en appuis vivants pour vos relations présentes.
💫 Pour qui ?
Vous avez l’impression de rejouer sans cesse les mêmes scénarios relationnels
Vous ressentez un vide, une insécurité difficile à expliquer
Vous aspirez à réinventer vos liens à partir de fondations plus stables
Et si mes ancêtres avaient aussi leurs mots/maux à dire?
Derrière nos histoires personnelles, il y a les voix de notre lignée. Certaines blessures, certains secrets continuent de résonner en nous, sans que nous en soyons conscients.
Dans ce webinaire, je vous invite à rencontrer cet héritage, à honorer ce qui nourrit et à libérer ce qui freine, pour avancer plus léger et plus aligné.
💫 Pour qui ?
Vous répétez des schémas familiaux qui ne vous appartiennent pas.
Vous portez des poids “inexpliqués” dans votre vie.
Vous voulez transformer l’héritage reçu en force vivante.
Et si mes blessures devenaient mes forces?
Nos blessures peuvent nous couper de nous-mêmes, comme si une part de nous s’était figée dans le passé. Mais elles ne sont pas que des failles : elles portent aussi la promesse d’une transformation.
Dans ce webinaire, je vous propose d’explorer comment accueillir vos blessures, retrouver le lien avec les sensations qu’elles ont mises de côté, et les transformer en forces vivantes.
💫 Pour qui ?
Vous portez encore des marques de blessures anciennes.
Vous vous sentez bloqué·e par des schémas de souffrance.
Vous voulez transformer vos épreuves en ressources.
Et si je lâchais la recherche de pouvoir pour retrouver de la puissance?
Chercher à contrôler épuise. La vraie puissance n’est pas dans le “faire plus” mais dans la présence : un corps relié, un esprit apaisé.
Dans ce webinaire, je vous invite à explorer la différence entre le pouvoir qui enferme et la puissance intérieure qui libère, et comment retrouver une présence incarnée qui rayonne sans lutter.
💫 Pour qui ?
Vous êtes fatigué·e de devoir prouver ou contrôler.
Vous vous sentez déconnecté·e de votre force intérieure.
Vous aspirez à une puissance plus fluide et authentique.
Et si je pouvais retrouver ma place, mon territoire?
Se sentir sans place, c’est comme vivre à côté de soi : le corps se tend, le cœur s’épuise. Retrouver sa place, c’est réhabiter son territoire intérieur, pour enfin se tenir droit dans sa vie.
Dans ce webinaire, je vous propose d’explorer comment retrouver vos appuis corporels et symboliques, et vous repositionner avec clarté.
💫 Pour qui ?
Vous vous sentez souvent envahi·e ou effacé·e.
Vous avez du mal à poser vos limites.
Vous aspirez à habiter pleinement votre espace de vie.
Adresse
8, impasse Ossip Zadkine
82000 Montauban
Téléphone
07 77 30 24 82
minesderien82@gmail.com